想要延缓衰老就吃橄榄油

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2013-08-05 10:10:58 来源:

  橄榄油是现今所发现的油脂中最适合人体营养的三种油脂。爱美的一个女人都知道,橄榄油能抗老,橄榄油还有许多功效吗?

  适用人群:适合所有人食用。

  适用量:每天40克。

  橄榄油用途 (餐桌使用、美容、健康)

  (一)日常餐桌使用

  21世纪人类食品的最大特点是追求自然。在食用油方面,食用植物油的需求将增长,而橄榄油以其独特理化指标与保健功能,将逐步成为新世纪理想的食用油。

  在西方全都国家已普遍使用橄榄油,之后 拿普通色拉油和橄榄油比较,色拉油呈透明黄色,闻起来有明显的油脂味,入锅后有小量青烟;橄榄油颜色黄中透绿,闻着有股诱人的清香味,入锅后三种蔬果香味贯穿炒菜的全过程,它不不破坏蔬菜的颜色,也没了任何油腻感。

之后抗老就吃橄榄油